Ofelia Malinov, classe 1996, palleggiatrice con il numero 23, non ha dubbi.
Una volta svegli si deve rifare il letto. Prima il dovere e poi il piacere: da 27 anni, la colazione di Ofelia si fa, tassativamente, con caffelatte e biscotti.
E via di corsa a fare allenamento.
Dopo aver fatto pesi, è la volta di uno shake di proteine, in attesa del pranzo.
Ofelia è anche un’ottima chef, ma a tavola… non si usa il telefono!
Il riposino dopo pranzo è obbligatorio, per ricaricare le batterie e studiare in vista della partita.
Dalla teoria alla pratica, ecco che dal pc si passa al campo, con il secondo allenamento.
E dopo una lunga giornata, è proprio ora di stendersi nel letto, armate di tablet.
Pronte per una scorpacciata di serie tv!
Parola di Ofelia!
LA RUBRICA
Con la nuova rubrica “Una giornata con…” si vuole raccontare una giornata tipo delle giocatrici in forza alla Reale Mutua Fenera Chieri ’76.
Dal mattino alla sera, ognuna delle ragazze biancoblù si girerà in autonomia un piccolo video in cui riassumere le principali attività della giornata, che verrà pubblicato periodicamente sui canali social del Chieri ’76 e adattato sotto forma di articolo.
“Una giornata con…” rappresenta un nuovo e ulteriore modo per far conoscere le ragazze della grande famiglia biancoblù da un’altra prospettiva.
Oltre il campo.
